このごろ の食 では動物性脂肪を補う 機会が増大 していますので、最高の 和食を真似 するくらいの気持ちで工夫 しましょう。 煙草 の煙に含まれる一酸化炭素は血液中 に入って血管壁に異常 を生じ、動脈硬化を推進 させるのです。相当 怖いです。 <br /> 高血圧、…